Cada día, escribe en una papel algo que te hizo feliz, guárdalo en el frasco, al final del año, lee todas las cosas maravillosas que sucedieron
La fuerza no viene de la capacidad corporal, sino de la voluntad del alma. Si algo me queda claro es que también puedes amar en silencio, extrañar sin fritarlo, enamorarte sin contarlo y ser feliz sin publicarlo.
Endorfina
Es el analgésico natural, una respuesta al dolor, al estrés y el miedo.
Serotonina
Relacionada con la autoestima y la confianza, aumenta cuando nos sentirnos importantes.
Dopamina
Relacionada con las adicciones y la búsqueda de placer. Es la que nos motiva a cumplir metas, deseos y necesidades.
Oxitocina
Relacionada con los vínculos relacionales y afectivos, como la intimidad, confianza y fidelidad.
La felicidad aparece cuando lo que piensas, lo que dices y lo que haces están en armonía. Confía plenamente en la vida y entrégate con el alma a lo que te regala a diario. Ella siempre te esta brindando su infinito, amor y te provee de todo lo que necesitas. Mi vida no es perfecta, pero tiene momentos maravillosos porque la vida no se trata de ser un ganador o un perdedor, se trata de uno mismo y dar lo mejor.
La felicidad es una decisión que tenemos que tomar todos los días. La fuerza no viene de la capacidad corporal, sino de la voluntad del alma.
