Formación personal para la productividad en tu trabajo o área

La mente es el activo mas poderoso que tenemos los seres humanos. Por ende invierte en tu mente y estarás haciendo el negocio mas grande de tu vida

Que se logra con la educación emocional?

Conciencia emocional: Capacidad para identificar los propios estados internos, preferencias, recursos e instituciones.

Regulación emocional: Control de los estados, impulsos y recursos internos.

Automotivación: Capacidad de encontrar fuentes que puedan guiar o facilitar la obtención de los objetivos personales.

Empatía: Capacidad de captar los sentimientos y los puntos de vista de otras personas e interesarse activamente por las cosas que preocupan a los demás.

Gestión de relaciones: Desarrollo de habilidades como escucha activa, manejo de conflictos, asertividad, creación de vínculos de colaboración y cooperación y habilidades de comunicación emocional.

Entrenarse el autocontrol

Trabaja tu sistema reflexivo, dale al botón de Pause. Anticípate tener los estresores controlados, te permite responder mejor. Relativiza.. esto es tan importante?. Ten paciencia y cambia el ritmo, querer todo ahora y ya, estresa. Utiliza el humor te confiere control. Elige tus batallas y se empático o benevolente.

Libres son quienes crear, no copian y libres son quienes piensan y no obedecen. Enseñar es enseñar a dudar.

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